Athletik Zirkel (Functional|Area)

Die Kombination aus Kraft und Ausdauer, sowie diesbezügliche Trainingsformen gewinnen nicht ausschließlich im Athletiktraining immer weiter an Bedeutung und Zuwachs. Die Integration funktionaler Kraftübungen in ein Zirkeltraining, sowie das Trainieren in Gruppen stehen im Fokus des Athletik-Zirkels. Neben Kraftausdauer, Technik, Explosivität und Funktionalität werden unzählige verschiedene Fähigkeiten und Fertigkeiten miteinander kombiniert.

Das Trainieren in verschiedenen Leveln ermöglicht eine Teilnahme unterschiedlicher Leistungsniveaus. Zudem stellt der Athletik-Technik-Workshop eine optimale Möglichkeit zur Vorbereitung auf den Athletik-Zirkel dar. Workshop und Zirkel bilden zusammen ein fortlaufendes Konstrukt.