Aufgrund unseres neuen Kursraumes und unserer neuen Kapazitäten entfällt mit sofortiger Wirkung die Kursbuchung.

Funktionelles Training
Herz-Kreislauftraining
Körper & Geist Training
Krafttraining
Rückentraining
Balance

DEEPWORK®

DEEPWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt DEEPWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • Körper & GeistKörper & Geist
    Funktionelles TrainingFunktionelles Training
    Herz-KreislaufHerz-Kreislauf
Alle DEEPWORK® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:00 Rücken Kraft 
Bauch & Rücken

Dienstag

09:30 - 10:30 Körper & Geist Rücken Funktionelles Training 
BODYART® bestAge

Mittwoch

Donnerstag

09:30 - 10:30 Rücken 
WSG

Freitag

Montag

18:15 - 19:15 Körper & Geist Funktionelles Training Herz-Kreislauf 
DEEPWORK®
19:30 - 20:30 Körper & Geist Rücken Funktionelles Training 
BODYART®

Dienstag

18:30 - 19:00 Rücken Kraft 
Bauch & Rücken

Mittwoch

18:30 - 19:00 Körper & Geist Funktionelles Training Herz-Kreislauf 
bodyFOCUS
19:30 - 20:30 Körper & Geist Rücken 
Pilates

Donnerstag

17:30 - 18:15 Rücken Funktionelles Training 
Faszientraining
18:30 - 19:15 Funktionelles Training Kraft Herz-Kreislauf 
H.I.I.T

Freitag

18:30 - 19:30 Körper & Geist Rücken Funktionelles Training 
BODYART®

 

Falls Sie an Ihrem gewünschten Kurs aufgrund der Auslastung oder aus zeitlichen Gründen nicht teilnehmen können, stehen Ihnen viele unserer Kurse online on-demand auf unserem Youtube Kanal zur Verfügung.

Gerne können Sie den Kursplan hier auch als PDF runterladen.