Personal Training

Individuell und effizient

Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Der Personal Trainer ist stets an Ihrer Seite und vermittelt Ihnen Motivation und Spaß an Fitness, Bewegung und Ernährung. Er kontrolliert die Übungen und den Trainingserfolg. Er entscheidet mit Ihnen, wie oft und wie intensiv Sie für Ihr Ziel trainieren sollten und zeigt Ihnen, wie Sie auch allein effizienter üben können.

Unsere Personal Trainer verfügen über abgeschlossene Studiengänge und umfangreiche medizinische oder gesundheitliche Kenntnis. Zusätzliche Fortbildungen und Lehrgänge ergänzen diese Voraussetzungen sinnvoll. Zu erfolgreichem Personal Training gehören perfekte Rahmenbedingungen. Zielorientiertes und nachhaltiges Personal Training ist maßgeschneidert auf berufliche Termine, Urlaube, Erkrankungen oder Unfälle. Personal Training mit uns richtet sich daher an jeden, der sich eine persönliche und zielgerichtete Betreuung wünscht. Ob Sie einfach fit für den Alltag werden möchten, Ihre Gesundheit fördern oder sich sportartspezifisch verbessern wollen. Ihr Personal Trainer bietet durch richtig dosierte, abwechslungsreiche Trainingsinhalte sowie mit Rücksicht auf Ihre Tagesform ein Höchstmaß an effektivem Training.

Die Vorteile auf einen Blick:

  • schnelleres Erreichen Ihres individuellen Trainingsziels
  • intensivere Betreuung und individuelle Motivation
  • mehr Service